Reporter: Abdul Basith Bardan, Achmad Jatnika, Avanty Nurdiana, Maizal Walfajri, Vina Elvira | Editor: Avanty Nurdiana
Direktur PT Panca Budi Idaman Tbk (PBID) Lukman Hakim pun rajin mengonsumsi vitamin dan olahraga teratur selama minimal 1,5-2 jam per hari. "Saya selalu jemur matahari dan hidup sehat seperti menjaga kebersihan dan juga konsumsi makanan sehat," kata dia, Kamis (20/5). Protokol kesehatan ketat juga selalu dilakoni Lukman, baik di lingkungan kantor maupun di luar kantor.
Analis Asia Valbury Futures Lukman Leong juga mengaku selalu menaati protokol kesehatan meski sudah menerima vaksin. Ia sadar betul efek vaksin hanya membantu agar saat tertular Covid-19 dampaknya tidak parah dan tidak sampai membahayakan nyawa. "Masker yang paling utama dan menghindari ruang tertutup," kata Lukman, Kamis (20/5). Ia bilang, peluang penyebaran virus Covid-19 di ruang tertutup jauh lebih besar.
Baca Juga: Komisi IX DPR meminta Biofarma menjaga stok vaksin Covid-19
Presiden Komisioner HFX International Berjangka Sutopo Widodo juga telah mendapat vaksin. Tapi ia tetap menjaga daya tahan tubuh dengan aktif berolahraga. Ia juga selalu meminum suplemen atau multivitamin.
Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi Abdul Halim Iskandar menambahkan, satu lagi yang harus dilakukan untuk menjaga imunitas. Yaitu adalah kesehatan rohani. Sebab menurut dia, 70% kesehatan fisik berasal dari kesehatan rohani. "Selalu optimistis, enjoy, jangan stres. Seberat apa pun tugas dan tanggungjawab harus kita jalani dengan penuh dedikasi dan riang gembira," ujar Abdul, Kamis (20/5).
Tak hanya itu, Abdul bilang juga selalu menjaga asupan makanan, rajin berolahraga dan selalu mematuhi protokol kesehatan yang dianjurkan pemerintah. "Pakai masker, selalu mencuci tangan, jaga jarak dan menghindari kerumunan," kata dia. Dia juga mengatakan, upaya saling jaga tersebut diperlukan mengingat saat ini pandemi Covid-19 masih belum usai.
Baca Juga: Kiat para pelaku usaha menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19
Executive Vice President Secretariat & Corporate Communication Bank Central Asia (BCA), Hera F. Haryn yang belum mendapat vaksin Covid-19 mengaku tetap menaati seluruh prosedur atau protokol kesehatan dan ketentuan yang ditetapkan WHO. Selain itu, ia yang masih work from Home (WFH) secara bergantian.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
