Reporter: Lidya Yuniartha | Editor: Noverius Laoli
Menurut dokter yang menanganinya, tambahan citamin diperoleh dari sumber aslinya seperti buah-buahan atau sinar marahati pagi dan memperbanyak makan.
Dia juga mengatakan agar pasien Covid-19 beristirahat dengan cukup dan tidak stress. Tofan tak menampik bahwa dirinya pun sempat cemas atas kondisinya. Namun, dia mengaku tetap menjaga akal sehat agar tetap sehat dan berpikiran logis, ditambah dia selalu berdoa dan berserah diri kepada Tuhan.
Tofan pun berjemur pada pagi hari, sekitar pukul 8 hingga pukul 9, rutin memeriksa suhu tubuh, tekanan darah, denyut nadi hingga kadar oksigen. Selanjutnya, dia juga melakukan olahraga seperti senam dan bersepeda statis.
Adapun, di tengah pandemi ini, Tofan menyarankan agar sebaiknya setiap rumah memiliki perlengkapan kesehatan ini yakni termometer, alat pengukur tekanan darah, dan oxymeter. "Ini perlengkapan yang wajib dimiliki di rumah," ujarnya.
Selanjutnya: Menkes ungkap penyebab laju vaksinasi masih lambat
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
