Reporter: Amalia Nur Fitri | Editor: Noverius Laoli
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Peranan multivitamin untuk menunjang kinerja tubuh di tengah pandemi Covid-19 sangatlah penting bagi setiap orang.
Tak terkecuali Direktur PT Trans Power Marine Tbk (TPMA), Rudi Sutiono. Dirinya rutin mengkonsumsi beberapa vitamin setiap pagi di masa pandemi guna meningkatkan imun tubuhnya.
"Kalau saya sehari hari tiap pagi mengkonsumsi vit C, D dan E. Menurut saya, semua vitamin berguna meningkatkan imun tubuh," jelasnya saat dihubungi Kontan, Jumat (25/6).
Baca Juga: UPDATE Corona Indonesia, Minggu (27/6): Kembali tembus rekor 21.342 kasus, jaga jarak
Ia mengatakan, dengan asupan vitamin dan mineral yang cukup, seseorang dapat mengurangi risiko gejala fisik. Misalnya, vitamin C mengurangi resiko sariawan atau gusi berdarah. Sedangkan vitamin D dapat mengurangi gejala penurunan imunitas.
Adapun vitamin E berperan penting untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan jaringan tubuh.
Rudi menambahkan, tak hanya multivitamin saja, daya tahan tubuh juga perlu ditunjang dengan pikiran tenang dan hati yang gembira.
"Selain keberadaan multivitamin, yang juga ampuh menunjang kinerja tubuh dan meningkatkan imun pastinya pikiran yang tenang dan gembira,"ujarnya.
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun
Selanjutnya: UPDATE Corona DKI Jakarta, Sabtu (26/6): Tambah 9.271 kasus, tembus rekor tertinggi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
